સોપારી ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન | Benefits Of Betel Nut In Gujarati

સોપારી ખાવાના ફાયદા (Benefits of Betel Nut in Gujarati): જે લોકો સોપારી ખાય છે અથવા પૂજા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ સોપારીના ગુણો વિશે જાણતા હોવા જોઈએ. સોપારીનો ઉપયોગ ગુટખા, તમાકુ વગેરે બનાવવામાં પણ થાય છે. સત્ય તો એ છે કે મોટા ભાગના લોકો સોપારી માત્ર આ વસ્તુઓ માટે જ જાણતા હશે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એટલું જ નથી. આયુર્વેદિક પુસ્તકો અનુસાર સોપારી એક ગુણકારી ઔષધી છે. તમે વિવિધ રોગોની સારવાર માટે સોપારીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તો ચાલો આજે આપણે સોપારીના ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે જાણકારી મેળવીએ.

સોપારીના ફાયદા(Supari Benefits and Uses in Gujarati)

પતંજલિ અનુસાર, સોપારી એક ઔષધિ છે, જેનો ઉપયોગ રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સોપારીના ઉપયોગથી અનેક રોગોનો ઈલાજ પણ કરી શકાય છે. આવો જાણીએ સોપારીના ફાયદા વિશે.

સોપારીનો ઉપયોગ કરીને મોઢાના ચાંદાની સારવાર માટે

• મોઢામાં ચાંદા હોય તો સોપારી અને મોટી એલચીની રાઈ તૈયાર કરો. તેમાં મધ મિક્સ કરીને મોઢામાં લગાવો. આનાથી મોઢાના ચાંદાની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
• સૂકા આદુ, સોપારી અથવા મરચાં, ગૌમૂત્ર અને નારિયેળ પાણીનો ઉકાળો બનાવો. આનાથી ગાર્ગલિંગ કરવાથી અતિભાષા જેવા મોઢાના રોગોમાં ફાયદો થાય છે.

પેટના કીડા(કૃમિ) દૂર કરે છે

• પેટના કૃમિના કિસ્સામાં 10-30 મિલી સોપારીના ફળનો ઉકાળો બનાવો. આનું સેવન કરવાથી પેટના કીડા દૂર થાય છે.
• તેવી જ રીતે 5 મિલી સોપારીના ફળનો રસ પીવાથી પણ પેટની સમસ્યા દૂર થાય છે. પેટનો કચરો સ્ટૂલ દ્વારા બહાર આવે છે.

આંતરડાના રોગમાં ફાયદાકારક

• ઘણા લોકોને આંતરડાની સમસ્યા થતી રહે છે. આંતરડાના રોગો મટાડવા માટે 1-4 ગ્રામ સોપારીનું ચૂર્ણ છાશ સાથે લેવું. તે આંતરડાના રોગોમાં ફાયદાકારક છે.

દાંતના દુખાવામાં સોપારીના ફાયદા

• જો તમને દાંતમાં દુખાવો થતો હોય તો સોપારી, ખડીર, પીપળી અને કાળા મરીની ભસ્મ સમાન માત્રામાં બનાવી લો. તેને દાંત પર ઘસો. આનાથી દાંતના દુખાવા, પેઢાના દુખાવા અને જીભના દુખાવાથી રાહત મળે છે.
• સોપારીનો પાઉડર દાંત પર ઘસવાથી દાંતની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

સોપારીનો ઉપયોગ ડાયેરિયામાં ફાયદો આપે છે.

• ડાયેરિયામાં પણ સોપારી ખાવાના ફાયદા જોવા મળે છે. આ માટે પાંચ લીલી સોપારીને ધીમી આંચ પર પકાવો. જ્યારે તે અંદરથી સળગવા લાગે ત્યારે તેને બહાર કાઢો, તેને કાપી લો અને તેનો ઉપયોગ કરો. આ ઝાડા માં ફાયદાકારક છે.

ઉલટી રોકવા માટે સોપારીનો ઉપયોગ

• સોપારી અને હળદરનું ચૂર્ણ (1-3 ગ્રામ) સાકરમાં ભેળવીને લેવાથી ઉલટી બંધ થાય છે.
• સોપારી (અરેકા કેચુ)ની રાખ અને લીમડાની છાલને પાણીમાં મિક્સ કરો. તેને ગાળીને થોડું થોડું ખવડાવવાથી ઉલટી બંધ થાય છે.

આંખના રોગમાં સોપારીનો ઉપયોગ

• અપાનમ, સોપારી અને થોડી માત્રામાં રાઈનસ્ટોનના સરખા ભાગ મિક્સ કરો. તેમને લીંબુના રસમાં મિક્સ કરો. આ રસનું એક ટીપું આંખોમાં નાખવાથી આંખો લાલ થવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.

લ્યુકોરિયામાં લાભ મેળવવા માટે સોપારીનો ઉપયોગ

• લ્યુકોરિયામાં પણ સોપારી ખાવાના ફાયદા જોવા મળે છે. લ્યુકોરિયામાં રાહત મેળવવા માટે, સુપારીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

સોપારીનું સેવન માસિક સંબંધી વિકારમાં ફાયદાકારક છે.

• જે મહિલાઓ માસિક ધર્મની સમસ્યાથી પરેશાન હોય તેમણે સોપારીનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માસિક સંબંધી વિકૃતિઓથી રાહત આપે છે.

સોપારી ના ઉપયોગો પેશાબ ના રોગ માં ફાયદાકારક

સોપારી (હિન્દીમાં સોપારી)નો ઉપયોગ પેશાબ સંબંધી રોગોમાં કરવો જોઈએ જેમ કે તૂટક તૂટક પેશાબ, વારંવાર પેશાબ કે પેશાબમાં ખાંડ. આ માટે સોપારી અને ખદીરની છાલનો ઉકાળો બનાવો. 10-30 મિલીનો ઉકાળો મધમાં ભેળવીને પીવાથી પેશાબના રોગોમાં આરામ મળે છે.

શુક્રાણુના રોગમાં સુપારીનો ઉપયોગ

• શુક્રાણુના રોગમાં પણ સોપારી ખાવાથી ફાયદો થાય છે. 6 ગ્રામ સોપારીના ફૂલનું ચૂર્ણ, 3 ગ્રામ સાકર ભેળવીને દૂધ સાથે સેવન કરો. શુક્રાણુના રોગમાં આ ફાયદાકારક છે.

સિફિલિસની સારવારમાં સુપારીનો ઉપયોગ

• સિફિલિસના ઘા પર સોપારીનો પાઉડર લગાવવાથી ઘા તરત જ મટે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, દરરોજ ઘા પર સોપારીના ફળની પેસ્ટ લગાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપાય દરમિયાન જવમાંથી બનાવેલ ભોજનનું સેવન કરવું જોઈએ.

સોપારીનો ઉપયોગ ચામડીના રોગમાં ફાયદાકારક છે.

• ચામડીના રોગો મટાડવા માટે સોપારીના ફળને પીસીને લેપ કરો. આનાથી ત્વચાના ઘા અને ત્વચાના અન્ય વિકારો મટે છે.

ખરજવુંમાં સોપારીનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા

• ખરજવું હોય તો સોપારીની રાખમાં થોડું તલનું તેલ મિક્સ કરો. તેમાં થોડું ઘી મિક્સ કરીને બીમાર ભાગ પર લગાવો. આ ખરજવું માં ફાયદાકારક છે.
• જો ત્વચા લાલ થઈ ગઈ હોય તો સોપારીને રાત્રે ઉકળતા પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તે પાણીથી ત્વચાની લાલાશ ધોઈ લો. તે ચામડીના રોગોમાં ફાયદાકારક છે.

અછબડા માટે સોપારી ખાવાના ફાયદા

• તમે શીતળા જેવા રોગોમાં પણ સોપારીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. 1-2 ગ્રામ સોપારીનું ચૂર્ણ પાણી સાથે લેવું. સોપારી ખાવાનો આ પણ એક ફાયદો છે.

ટાલ પડવાની સમસ્યામાં સોપારીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે

• ટાલ પડવી એ ઘણા લોકોની સમસ્યા છે, જેના માટે લોકો ઘણા ઉપાય અજમાવતા હોય છે. સોપારીનો ઉપયોગ ટાલ પડવામાં ફાયદાકારક છે. આ માટે નીલકમલ, બહેડા ફળની મજ્જા, તલ અને અશ્વગંધા સમાન ભાગે લો. તેમાં પ્રિંગુના ફૂલનો અડધો ભાગ અને સોપારીની છાલ ઉમેરીને પીસી લો. ટાલ પડવાની સમસ્યામાં આ પેસ્ટ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.

વાત દોષ (વાાાટા ડિસઓર્ડર)માં સોપારીનો ઉપયોગ

શાલકી અને સોપારીનો ઉકાળો બનાવો. તેને તેલમાં મિક્સ કરીને મસાજ કરો. જેના કારણે ગાઉટના દર્દીઓ 21 દિવસમાં ઠીક થવા લાગે છે.

પીઠના દુખાવામાં સોપારીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક

સોપારીના પાનના રસને તેલમાં ભેળવીને કમર પર માલિશ કરવાથી કમરનો દુખાવો મટે છે.

રક્તસ્રાવમાં સોપારી ખાવાના ફાયદા

• શરીરના વિવિધ ભાગો જેવા કે નાક, કાન વગેરેમાંથી લોહી નીકળતું હોય તો 2 ગ્રામ સોપારીનું ચૂર્ણ લો અને તેટલી જ માત્રામાં ચંદનનું ચૂર્ણ મિક્સ કરો. તેને ખાંડ યુક્ત તાંદુલોદક સાથે પીવો. આ હિમોપ્ટીસીસમાં રાહત આપે છે.
• સોપારીના ફૂલનો પાઉડર અને ચંદન સ્ટેમ પાવડર સમાન માત્રામાં લો. તાંદુલોદક અને મધ સાથે તેનું સેવન કરો. તેનાથી રક્તસ્ત્રાવ બંધ થાય છે.

સોપારીની આડ અસરો(ગેરફાયદા) (Side Effects of Betel Nut (Supari) in Gujarati)

સોપારી ખાવાના ગેરફાયદા વિશે વાત કરીએ તો, તેનું વધુ પડતું સેવન ઘણી આડઅસરોને આમંત્રણ આપે છે, પરંતુ દવા તરીકે, તેને સંતુલિત માત્રામાં લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, જો તમે દવા માટે કાચી સોપારીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેની કેટલીક આડ અસરો સંતુલિત માત્રામાં પણ જોવા મળી શકે છે.

• ચહેરા પર લાલાશ.
• પુષ્કળ પરસેવો.
• હાંફ ચઢવી.
• વિદ્યાર્થીઓનું સંકોચન.
• અત્યંત તરસ લાગે છે.
• પેટ દુખાવો.
• ઝાડાની સમસ્યા.
• સ્નાયુમાં દુખાવો.
• હૃદયના ધબકારા ધીમા પડવા.
• મૂર્છા.

નોંધઃ ધ્યાન રાખો કે લાંબા સમય સુધી સોપારીનું સેવન ફાયદાને બદલે નુકસાનકારક બની શકે છે. ગુટખા અને પાન મસાલાની જેમ સોપારીની આદત પણ અનેક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. માત્ર પ્રસંગોપાત સોપારીનું સેવન કરવું અને તેના વ્યસનથી બચવું વધુ સારું રહેશે.

ચેતવણી:-

અહીં આપેલ સોપારી ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન (Benefits of Betel Nut in Gujarati) વિશેની માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક હેતુ પુરતી મર્યાદિત છે. દરેક આર્યુવેદ વનસ્પતિના ફાયદાની સાથે તેની કેટલીક આડઅસરો ૫ણ હોય છે. જેથી અમે તમને ડોકટરની સલાહ સિવાય તેનો ઉ૫યોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. આ માહિતી ઇન્ટરનેટ આઘારે સંકલિત કરેલ છે અમે તેની સત્યતાની ચોકકસ૫ણે ખરાઇ કરવા સમર્થ નથી.

હું આશા રાખું છું કે તમને અમારો સોપારી ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન (Benefits of Betel Nut in Gujarati) વિશેનો લેખ ખૂબ જ ગમ્યો હશે. અમે આવા વિવિઘ વિષયો ૫ર જીવનચરિત્ર, જોવાલાયક સ્થળો વિશે માહિતી, ગુજરાતી નિબંધ  અમારા બ્લોગ પર પ્રકાશિત કરતાં રહીશું. જો તમને ખરેખર કંઈક નવું જાણવા મળ્યું હોય અને આ લેખ ઉપયોગી બન્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે share કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારી એક like, comment અને share અમને વધુ લખવાની અને તમને અવનવી માહિતી પૂરી પાડવા માટે પ્રેરકબળ આપે છે. તમે અમને ફેસબુક, ટેલીગ્રામ, ઇન્સ્ટાગ્રામ, યુટ્યૂબ અને ટ્વિટર પર ફોલો કરી શકો છો.